Teesi 2: Liikunta on tärkein lisäravinne

Eksyin muita asioita etsiessä lukemaan tälläistä.
Avasi kyllä silmiä jotka oli hieman raollaan monenkin asian suhteen.

Tuo on kirjoitettu… vissiin ensimmäisen kerran 2001 paikkeilla. Muokattu lopun koiratoteamuksella joskus 2005 paikkeilla varmaan ja tuotu Katiskan nykysisältöön 2010.

Olin tuota mieltä vakaasti jo 90-luvulla, ja käsitys on vain vahvistunut sen noin 20 vuoden aikana, joka tuon julkaisusta on kulunut.

Lähes säännönmukaisesti keskustelen puhelimessa liikunnan/rasituksen merkityksestä, jos minulla on pienikin aavistus, että eräänlainen kehon pakottaminen työskentelemään ”oikeammin” saattaisi avustaa.

Tuon jutun kirjoittamisen jälkeenhän on ihmispuolelta tullut melkoisen paljonkin vahvaa tutkimustietoa liikkumisen eduista.

Toi oli juuri se mihin havahduin: meilläkin yhden koiran osittaiset vatsaongelmat VOI johtua toisinaan vähäisestä liikunnasta.
Tässä asiassa meinasin nyt hieman petrata ja alkaa lenkittää niitä yhden kerran sijasta kaksi kertaa. Silloin näen onko vaikutusta ja mihin suuntaan.

Kirjoituspäivämäärät kurkkasin mutta mietin että kyllä tämä ihan tätä päivää on.