☠️ Kofeiini tulee ja kofeiini tappaa

Tuli Facebookin vanhoissa päivityksissä vastaan… en muista alkuperäistä juttua, mutta luultavasti Yle tai joku Ilta-paskoista oli tehnyt laskurin. Kofeiinille.

Suosituksia suuremmilla kofeiiniannoksilla terveysriskit lisääntyvät. Niihin kuuluvat sydän- ja verisuoniongelmat, haitat kalsiumin aineenvaihdunnalle ja luustolle sekä mielialan ja käyttäytymisen häiriöt, kuten ahdistuneisuus ja uniongelmat. Hedelmällisyys voi niin ikään kärsiä.

Ja sitten oli laskuri:

Saat päivässä 800 milligrammaa kofeiinia. Riskirajasi on 400 milligrammaa.

Joojoo. Nyt me kuollaan kaikki. Tai ainakin minä. Olipa uutinen. Mutta hyvä, että ei tarvitse ehkäisystä huolehtia.

2 Likes